こないだから開催中の「どうせだったら興味あることは全部試しとけ」キャンペーンの一環で、「オートミール」食べてます。
いやー、実は、子供のころから(どんな味なんだろう…?)とは思っていたのよね。ヨーロッパが舞台のお話に「いい子は親のいいつけ通りに食べるクソまずい朝食」みたいなポジションでよく出てきていたから。
そんで、ここへもってきてなんだかブームになってるじゃないですか? 私がよく見る筋トレとかエクササイズ系の動画で、オートミールレシピもよく紹介されている。
食感ざくざくのクッキーが美味しそうだったので、買ってきて試してみたら、うまく作れた。
そのままハマって、今色々やってみてます。
で、今日の朝ごはんはこちら。
キムチーズドリア~!!
キムチ大好きなんだけど、休日じゃないと食べられない。
下にレンチンで柔らかくしたオートミール、創味シャンタンをちょっと混ぜて、その上に納豆とキムチとチーズをON!
トースターで上のチーズがぐつぐつ言うまで焼いて、アツアツを食べました。
うま~!!(*´▽`*)
味つけ工夫したら、全然いけるじゃん。オートミール。
これにヨーグルト+プロテインのデザートで、タンパク質も十分。
アルコール抜きの休日の朝は爽やかだなあ~。
さて、ではコーヒーブレイクの後に筋トレします。
皆さまもよい日曜日を!