こんばんは。今宵も閲覧いただきありがとうございます。
さて、思いがけず交通事故に遭い、怪我に悩まされていた管理人、「最低でも4週間はかかる」と言われた4週間の期限を超えても痛みが消えず、（当分治らないのかなあ…）と弱気になっておりました。
一か月を過ぎても、毎日患部に湿布を貼り、痛み止めを飲んで、固定バンドが欠かせなかった。
先週は他の部分に痛みが出たりして、（一体いつ治るんだろう…）と先の見通しがつかなかった。
それが、ですね、週が明けると不思議なもので、一枚皮が剥がれたように、痛みがなくなった。
（あれ、これはもういけんじゃね？）
と、湿布も痛み止めもなしにしてみた。これまでもちょいちょい試してみていて、その都度（あ、やっぱりまだダメだった…）と敗退していたんだけど、今回は大丈夫だった。
気をよくして、固定バンドも取ってみた。
大丈夫だった。
試しに、いつも筋トレに使っているマシンワークアウトをがっつりやってみた。
これまでは絶対厳禁だった、体幹をひねる動作も出来て、事故後初めてまともに筋トレをすることが出来た。
よっしゃぁぁぁ！！！
いや、長かった。結局6週間かかった。
筋肉が落ちるのがイヤだったので、これまでも動かせるパーツは動かしていたんだけど、体幹が使えないとなると、出来る動作が限定されてしまう。
で、自重とマシンの負荷って全然違うんですね。やっぱり。
右肩の小さい筋肉とか、ビキッって痛くなって、張っている。
太腿の裏とかおしりの筋肉とか、じわわ～んと筋肉痛だ。
走るのと跳ねるのはまだ出来ないので、「完治」はもう少し先になる。
だけど、「普通の動作」が普通に出来るだけで、めちゃくちゃストレスが軽減された。
例えば、床を雑巾で拭くとか。急停車で吊り革に掴まって身体を支えるとか。電車の時間に間に合わない！と小走りに急ぐとか。
「普通」ってありがたいですね。。。
事故って本当に、思いがけない時に降りかかってくる。
備えとか心構えとか、普段から必要だなあ、と改めて思わされた。
皆さんもくれぐれもお気をつけくださいませ。
